In individuele therapie gaan we samen op zoek naar waardoor je bent vastgelopen en werken we  naar verbetering in je relaties met meer openheid, evenwicht en veiligheid. En om meer ruimte en vrijheid te ervaren in wie je bent en in de keuzes die je maakt.

Het leven kan bij tijden zwaar zijn en soms kunnen zorgen en spanningen zo groot worden dat het niet meer lukt om daar zonder hulp uit te komen. Bijvoorbeeld door (traumatische) ervaringen vanuit uw jeugd, door de overgang naar een nieuw levensfase, door somberheid, stress of door verlieservaringen.

Al die ervaringen beïnvloeden de manier waarop je relaties aangaat, invult, vasthoudt en soms weer moet loslaten. Of dat nu met je familie, ouders, partner, vrienden, collega’s of kinderen is.